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鄰近景點
- 斯科基劇院 (1.8 公里)
- 愛蜜莉歐克自然中心 (2.4 公里)
- 伊利諾州科技園區 (2.6 公里)
- 西北大學 (12 公里)
- 瑞格利球場 (14.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
嚴凱泰罹癌驟逝 裕隆男籃弔唁紅眼眶
裕隆集團董事長嚴凱泰因食道癌不幸病逝，嚴凱泰遺孀嚴陳莉蓮，在第一時間接手執行長，集團也緊急召開董事會，選她擔任董事長，裕隆的五人決策小組從旁輔佐，而今天裕隆男籃隊也到總部弔唁，感謝嚴凱泰把他們當家人照顧，說到感動處，不少人紅了眼眶。
裕隆籃球隊員與教練們各個神情哀傷，面對董事長嚴凱泰突然病逝，每個人都非常的震驚，完全無法接受。
目前裕隆集團由嚴陳莉蓮一肩扛起，而裕隆在四號已經完成臨時董事會，選出她擔任董事長，而裕隆集團的5人決策小組，除了執行長外，包括集團副執行長陳國榮、中華汽車董事林信義、台元紡織及嘉裕紡織董事戚維功、裕隆董事張樑，分別監督汽車、紡織、財務、資源規劃，要輔佐嚴陳莉蓮完成嚴凱泰的夢想。
嚴陳莉蓮接班後，裕隆集團各家股價連著兩天上漲，裕隆汽車成交量放大，股價再漲3.5%，嘉裕西服更是開盤不到15分鐘，就衝上漲停，市場對於新團隊，用股價說話、表態支持。
（民視新聞／王人瑞、陳韻年、游博智、邱顯復 台北報導）
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