【住宿評價王】新港大道芝加哥旅館 - 芝加哥蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3月氣溫乍暖還寒，不少人最近都感冒了，高雄市衛生局統計，第11周（3月10日至16日）有9689人次去看類流感門診，且全市流感重症案例累計36例，近7成都是50歲以上族群，超過9成未打流感疫苗。衛生局即日起釋出7600劑自購疫苗，呼籲未接種市民盡快施打，降低重症風險。衛生局表示，高市流感疫情自2月底就低於流感閥值，上周類流感急診就診率為10.23%，疫情趨緩，但去年公費疫苗頻出包，影響民眾施打意願，決定採「全民施打」策略，將自購的7600劑疫苗全數釋出，供未接種市民到87家合約醫療院所免費施打，預計3月底前用罄。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 衛生局疾管處處長潘炤穎19日表示，高市截至3月14日止，共有36例重症個案，其中36％為65歲以上族群，31%為50至64歲族群，89%患者有慢性病病史（心、肺、代謝性疾病等），92%患者更未曾施打季節流感疫苗。因流感疫情尚未全面趨緩，衛生局與疾管署、醫師公會及高屏區傳染病防治醫療網召開專家共識會議，因公費問題疫苗還有7萬1千劑封存，尚未補足，會中決定起用自購疫苗呼籲民眾施打，依年齡及身體狀況，對健康成年人有70至90%的保護效果，並可降低老人重症8成死亡率。3月氣溫乍暖還寒，高市為降低流感重症併發風險，即日起釋出7600劑流感疫苗，供尚未接種的民眾施打。記者蔡容喬／翻攝 分享 facebook 3月氣溫乍暖還寒，高市為降低流感重症併發風險，即日起釋出7600劑流感疫苗，供尚未接種的民眾施打。記者蔡容喬／翻攝 分享 facebook
褪黑激素求好眠 5種人應避免
褪黑激素在美國屬於非處方藥品，取得容易，也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠，但藥安康藥局林勇豪藥師提醒，可不是所有人都適合服用褪黑激素！尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者，最好諮詢醫師或藥師的使用建議；若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素，以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。
許多人深受睡眠問題所擾，因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而，林勇豪藥師提醒，褪黑激素並不適合所有人使用，若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。
不適合使用褪黑激素的族群包括：
1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。
2. 欲懷孕婦女避免服用，因褪黑激素具有抑制排卵的作用。
3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素，因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升，使副作用增加。
4. 有自體免疫疾病（如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）的病患，應避免長期大量服用，因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。
5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作，憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。
然而，若有以下問題者，在使用褪黑激素時應留心攝取劑量：
1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克，每日最高劑量為8毫克。
2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克，劑量過高可能會誘發癲癇發作，需謹慎使用。
3. 褪黑激素可能會使血糖上升，糖尿病患服用褪黑激素時，應密集監測血糖。
另外，林勇豪藥師補充，健康狀況無虞者，若因旅行時差欲服用褪黑激素時，也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可，建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時，應立即停用並向醫師或藥師諮詢。
服用褪黑激素相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」
專家諮詢：藥安康藥局 林勇豪藥師
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■ 改善失眠的4B法則
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