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下面附上一則新聞讓大家了解時事
BBC報導，美國太空總署表示，去年12月有一顆巨大流星在俄羅斯白令海上方爆炸，是30年來規模第二大的天體爆炸事件，也是六年前俄羅斯車里雅賓斯克流星爆炸事件以來最大的一次。這次流星爆炸威力約為廣島原爆的10倍。美國太空總署學家琳賽強森指出，如此大型的流星每一百年僅會出現2至3次，之所以沒有引起太大注意，是因為爆炸地點位於俄羅斯堪察加半島外海的白令海上方。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 在當地時間去年12月18日午間，這顆直徑約數公尺的小行星以每秒32公里的速度射入大氣層，並在地表上方25.6公里處爆炸。太空總署近地天體觀測計畫主任法司特說：「這次流星釋放出的能量是車里雅賓斯克流星爆炸事件的40%，由於事發在白令海上方，沒有造成同樣的影響，因此也沒有出現在新聞媒體上。」車里雅賓斯克流星爆炸事件造成一千六百多人受傷，七千多棟建築受損。美國軍用衛星首先偵測到這起爆炸，美國空軍隨即知會太空總署。2005年，美國國會曾指示太空總署，在2020年前至少找到九成直徑超過140公尺並可能撞擊地球的近地天體。這種近地天體若撞擊地球，將嚴重影響大片地區。但科學家卻估計還要再30年，他們才能完成國會交代的任務。這起發生在白令海的事件顯示，較大型近地天體極有可能無預警撞擊地球，再次揭露了強化監測的重要性。去年12月有小行星在俄羅斯上方爆炸。圖擷自BBC 分享 facebook
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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